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Übung Januar 2017
01.01.2017 10:00 (905 x gelesen)

LOL!


Mit dieser Übung haben Sie eine wunderbare Möglichkeit um Ihre Gehirnhälften wieder so richtig in Schwung zu bekommen, um Ihre Konzentrationsfähigkeit zu steigern.



Formen Sie mit Ihrer linken Hand ein „L“, dabei bilden Ihr Daumen und Ihr Zeigefinger den Buchstaben, die restlichen Finger rollen Sie ein.
Mit der rechten Hand formen Sie ein „O“, wobei der Daumen und der Zeigefinger den Buchstaben bilden und die restlichen Finger in die Höhe zeigen.

Wechseln Sie mit Ihren Händen nun zwischen den Buchstaben hin und her. Beginnen Sie langsam und überfordern Sie sich nicht …
Bauen Sie diese Übung in Ihren Arbeitsalltag mit ein und … üben Sie mit einem Lächeln …!


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