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"SMOVEY® - OUTDOOR"

Ein Kurs zur persönlichen Gesundheitsförderung

Mit dem NEUEN, außergewöhnlichen Gesundheits-Sportgerät aus Österreich (Vibroswing-System) bringen Sie Ihren Alltag mit viel Spaß, Schwingung und Vibration wieder in Schwung.

Sie „walken“ mit zwei leichten, grünen Ringen, die beim Schwingen ein beruhigendes Surren von sich geben. Die Vibration der sich darin befindenden Stahlkugeln stimuliert Ihre Tiefenmuskulatur, was die Fettverbrennung und den Nachbrenn-Effekt erhöht (mehr als beim normalen Gehen/Walken/Joggen). Zudem werden diese Vibrationen auf Ihre Hände übertragen, wodurch die Reflexzonen stimuliert und auch massiert werden.

Zielgruppe

Für ALLE Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet! Für ALLE NeueinsteigerInnen, die aktiv für die Erhaltung oder Verbesserung Ihrer Gesundheit etwas machen möchten! Für ALLE, die abnehmen möchten!

Methode:

smovey®-walk im Freien mit Übungspausen

Dozenten:

Gabriele Gräfin von Oeynhausen
Jason Graf von Oeynhausen
Monika Wolf

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1. Smovey®-Walk in Neuburg an der Donau

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Interviews

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