*

Willkommen Willkommen
News News
Übung des Monats Übung des Monats
Referenzen Referenzen
Gästebuch Gästebuch
FAQ FAQ
Impressum Impressum
Datenschutzerklärung Datenschutzerklärung
Wir über uns Wir über uns
Gräfin von Oeynhausen Gräfin von Oeynhausen
Monika Wolf Monika Wolf
Nancy Matzke Nancy Matzke
Alexander Mladenow Alexander Mladenow
Roland Kramer Roland Kramer
Heike Weigand Heike Weigand
Seminarangebote Seminarangebote
Die moderne Augenschule Die moderne Augenschule
Bewegte Pause Bewegte Pause
Burnout-Prävention für ... Burnout-Prävention für ...
Fit-Mix Fit-Mix
Gesunde Mittagspause Gesunde Mittagspause
Fit im Büro mit Recabic® Fit im Büro mit Recabic®
Denk an mich Dein RÜCKEN Denk an mich Dein RÜCKEN
Die moderne Rückenschule Die moderne Rückenschule
Smovey® für's Büro Smovey® für's Büro
Damit der Stress nicht zum ... Damit der Stress nicht zum ...
Yoga im Büro Yoga im Büro
Ausbildungsangebot Ausbildungsangebot
Kurse Kurse
Moderne Augenschule Moderne Augenschule
Moderne Rückenschule Moderne Rückenschule
Das Kreuz mit den Augen Das Kreuz mit den Augen
Bewegte Pause Bewegte Pause
Recabic® Recabic®
Smovey® -Outdoor Smovey® -Outdoor
Smovey® -Indoor Smovey® -Indoor
Smovey® -Aqua Smovey® -Aqua
Yoga im Büro Yoga im Büro
Zumba® im Büro Zumba® im Büro
Kurstermine Kurstermine
Kochstudio Kochstudio
KochkünstlerInnen KochkünstlerInnen
ANDREA ANDREA
ANITA ANITA
ANJA ANJA
BRIE BRIE
FANNY FANNY
JASON JASON
SANDRA SANDRA
Suppen Suppen
Hauptgerichte Hauptgerichte
Nachtisch Nachtisch
Saisongerichte Saisongerichte
Snacks Snacks
Tipps und Tricks Tipps und Tricks
Fotogalerie Fotogalerie
Kontakt Kontakt

01.10.2018 10:00 (192 x gelesen)

Kreisende Finger

Diese Übung macht müde Leute munter! 

Sie fördern Ihre Konzentration und wärmen auch noch Ihre Finger.



01.09.2018 10:00 (233 x gelesen)

Antistress-Ohrmassage

Damit massieren Sie viele Akkupressurpunkte am Ohr und stimulieren Ihren kompletten Organismus. 



01.08.2018 10:00 (250 x gelesen)

Dankbarkeit

Sie werden sehen, wie schnell Sie sich verändern, wie positiv Sie der Welt gegenüber stehen.



01.07.2018 10:00 (293 x gelesen)

Ruhe


Wenn Sie keinen Augenblick still sitzen können, wird diese Übung am Anfang eine kleine Herausforderung für Sie sein.

Aber denken Sie daran, dass dies ein Zeichen dafür ist, dass Sie diese kleine Pausen besonders dringend brauchen!

Und so funktioniert’s:



01.06.2018 10:00 (308 x gelesen)

Lächeln


Lächeln ist die schnellste und beste Methode, sich innerhalb von Sekunden mehr „Selbstbewußtsein“ zu holen sowie glücklicher und gesünder zu werden.

Körper, Geist und Seele beeinflussen sich dabei gegenseitig, probieren Sie es einfach aus und lächeln Sie!

Mit dieser Übung werden Sie jede Menge Veränderungen in und an sich feststellen können.

Und so wird's gemacht:



(1) 2 3 4 ... 13 »


hier klicken:
zur Fanpage



Hier können Sie Sich über unser Kontaktformular registrieren.

Benutzername:

Passwort:

Login automatisch

Passwort vergessen?

 

 

 

Druckoptimierte Version
Benutzername:
User-Login
Ihr E-Mail